Noves lents oftàlmiques MiYOSMART

A Òptica Carles disposem de les noves lents oftàlmiques MiYOSMART. Aquestes lents amb tecnologia D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments), a més de corregir la miopia, són eficaçes alentint la progressió de la miopia en un 60% de mitjana i un 21’5% aturant-la. 

QUÈ ÉS LA MIOPIA? 

La miopia és un defecte refractiu de l’ull en el que els rajos de llum paral·lels convergeixen en un punt focal situat per davant de la retina. Imatge adjunta

LA MIOPIA, UN PROBLEMA GLOBAL

S’estima que la meitat de la població boldenon mundial podria ser miop al 2050. Això és un problema de salud pública si tenim en compte les patologies oculars que s’associen a la miopia. 

QUÈ PODEM FER? 

Els estudis demostren que passar més temps a l’aire lliure, realitzar controls visuals freqüents als més petits o reduïr l’estrés visual realitzant pauses quan fan feina en visió propera pot ajudar a retrassar l’aparició de la miopia i a controlar la seva progressió. 

QUINS MÈTODES TENIM PER REALITZAR LA GESTIÓ DE LA MIOPIA? 

Un cop ha aparegut la miopia, és important que aquesta tingui una progressió lenta, ara mateix a la nostra òptica disposem de diferents tècniques per tal de realitzar la gestió de la miopia com són les lents de contacte toves de doble desenfoc perifèric, les lents Orto-k i ara també les lents MiYOSMART. 

L’ORTOQUERATOLOGIA NOCTURNA I EL CONTROL DE MIOPIA

L’Orto-k és un tractament reversible i segur, que ens permet compensar la graduació mentre dorms mitjançant l’adaptació d’unes lents de contacte gas permeables específiques. Bàsicament, amb l’Orto-k tractam la miopia, tot i que també és efectiva en hipermetropia i astigmatisme. 

Gràcies a les lents de contacte d’Orto-k podem tenir una visió nítida durant tot el dia sense necessitat de portar ulleres ni lents de contacte durant el dia, i sense necesitat de cirugia refractiva.  

L’Orto-k és ideal per aquells esportistes a qui les ulleres o les lents de contacte els dificulten la práctica de l’esport, per aquells professionals que necesiten una visió amb una graduació acotada, per les persones que no vulguin utilizar lents de contacte ni ulleres durant el dia, com també és adequada per aquelles persones a qui les lents de contacte d’ús diari els provoca sensació de sequedat ocular.

Però realment, per a qui és altament beneficiós aquest tractament és per aquells infants i adolescents amb baixes i mitjanes miopies progressives a qui l’Orto-k ens serveix per fer control de l’augment de la miopia. Tot i que és veritat que a l’óptica disposem d´altres mitjans, com les lents de contacte toves de doble foco de reemplaç diari o les lents amb la tecnologia Eyezen Focus que ajuden a l’ull amb l’esforç que ha de fer per enfocar bé, i d’aquesta manera es redueix la fatiga visual, l’Orto-k és el mètode més fiable i eficaç  per realizar control de miopia. 

¿Cuántos dedos ves?

Una año más llegó la rutina después del merecido descanso estival, y casi seguro los preparativos para la vuelta al cole han empezado en casa.
En esta vorágine que significa la vuelta, ¿has valorado la salud biocular de los más pequeños y jóvenes de la casa?
Poco hablamos de las necesidades y cuidado de la visión de los niños y adolescentes, y sin embargo, detectar un problema de visión en edad temprana no es tarea fácil en la mayoría de los casos.
Y es que existe, como ya nos comentó Guiem en la entrevista que le hicimos en el blog, una clara la relación entre la salud binocular de los más pequeños y su evolución educativa escolar.
¿Sabías que la miopía es un problema creciente y que uno de cada cuatro jóvenes la padece?
Según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas se trata de una enfermedad que ha aumentado significativamente en los últimos años, y se estima que en 2020 la miopía afectará al 33% de los adolescentes españoles.
Ante esta situación es cada vez más común que el pediatra nos recomiende realizar un análisis de la visión a una edad temprana y estar muy atentos de cualquier déficit de atención o concentración que puede estar causado con problemas de visión.
Los niños necesitan entornos seguros y de confianza, y disfrutar de una visión saludable es primordial. Además, detectar problemas de visión de manera temprana puede ser de gran ayuda para evitar futuras enfermedades.
Pero, ¿cómo podemos detectar un problema de visión?
Consultar con un especialista y seguir controles periódicos es crucial, por supuesto, pero además podemos observar pautas en nuestros hijos e hijas que nos indiquen algún problema de salud ocular.
¿Se acerca demasiado al papel para dibujar o a la televisión?, ¿se frota mucho los ojos?, ¿presenta sensibilidad excesiva a la luz o suele tener dolores de cabeza?
Y, en el caso de anomalías o enfermedades oftalmológicas, ¿cómo vamos a cuidar su salud biocular?
Como hace unos posts nos recomendaba Rita, una de nuestras optometristas en Óptica Carles, en casa también podemos “poner en práctica pequeñas cosas para ayudar a cuidar su visión, como por ejemplo, proteger sus ojos del sol cuando realizamos actividades al aire libre, o realizando normas de higiene visual para tener un mejor rendimiento de la función visual y disminuir la fatiga visual”.
En este sentido, y siguiendo las pautas del Instituto Nacional americano de la visión (National Eye Institue), a continuación destacamos algunas recomendaciones para cuidar los ojos de los más pequeños y jóvenes de la casa:
1. Come bien para proteger tu vista. La comida cuenta y una dieta equilibrada es crucial para mantener tus ojos sanos.
2. Muévete. ¿sabías que el sobrepeso puede ocasionar enfermedades como la diabetes íntimamente relacionadas con problemas de visión?
3. Habla sobre tus cambios de visión ¿ves borroso? ¿necesitas acercarte más al papel para dibujar?
4. Lleva siempre tus gafas según las pautas del especialista.
5. Mantén los gérmenes fuera y siempre cuida tus manos limpias antes de tocarte los ojos.
6. Protege tus ojos si practicas deporte o cualquier otra actividad que requiera cuidado.
7. Usa gafas de sol. Los rayos del sol pueden lastimar tus ojos y que debes usar gafas de sol que bloqueen el 99% o el 100% de la radiación UVA y UVB del sol. Y recuerda que nunca debes mirar directamente al sol.
8. Descansa tus ojos. ¿Conoces la regla del 20/20/20? Mirar fijamente cualquier cosa, como leer o ver la tele, durante mucho tiempo puede cansar tus ojos. Descansa tus ojos con la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira a unos 20 pies de distancia (6 metros más o menos) durante 20 segundos.
9. Di no al tabaco. ¿Sabías que fumar es tan malo para tus ojos como lo es para el resto de tu cuerpo? Fumar puede ocasionar problemas oculares graves como la ceguera.
10. Habla sobre tu salud ocular. ¿alguien más en tu familia tiene problemas de visión? Comenta con tu familia tus dudas y sensaciones oculares. 

Y por último, recuerda no exponer demasiado tiempo a los niños y adolescentes a las pantallas, una de las causas principales del incremento de problemas de salud ocular.
Así que, apaga el móvil, el ordenador o donde sea que estés leyendo este post y vive la vida en directo tus hijos.

P.D. ¿Necesitas unas gafas para niños y niñas? Descubre nuestras colecciones de gafas graduadas divertidas para los más pequeños de las marcas Izipizi y Anne et Valentin.

Tu guía para comprar gafas online

Cada vez somos más las personas que compramos gafas online. La venta de gafas en internet, de hecho, no para de crecer.

Para ayudarte a que tu próxima compra online de gafas sea más sencilla y más acertada si cabe, hemos preguntado a expertos ópticos y estilistas para que nos den trucos infalibles que te ayudarán.

Sobra decir que si las gafas que quieres comprar son de vista, necesitas la revisión y el diagnóstico de un profesional.

Para el resto de gafas, sigue estos consejos en tu próxima compra online:

• Haz un buen research
Es importante hacer un poco de investigación y escoger qué estilo estás buscando y que características, color, materiales, marcas, etc. Así la elección será menos abrumadora y más relajada. Puedes, si quieres, consultar las tendencias de este 2019 para aclarar dudas sobre lo que se lleva y lo que no.

• ¿Qué tipo de materiales me convienen más?
Existen muchos materiales a la hora propionato testosterona efectos secundarios de escoger unas gafas. Puedes elegir un material por estilo o simplemente por estética. Una apuesta segura es el titanium porque es muy ligero, cómodo y no se oxida.

En cuanto a los cristales, tal y como explica Guiem Carles, “una lente polarizada es una especie de filtro vertical que bloquea la luz del sol que llega a los ojos de forma horizontal, como por ejemplo la que se refleja en el mar, nieve, carretera y asfalto, y permite el paso a la luz vertical que se puede aprovechar para ver claramente”.
Nuestra recomendación es que uses cristales polarizados, pero no es algo obligatorio. En el caso de nuestra tienda online, si lo son siempre lo mencionamos en la descripción del producto, y además, lo suele poner en las gafas. 

• ¿El tamaño de las monturas es importante?
El tamaño de las monturas “es indispensable para que sientas que la gafa encaja, y no queda suelta ni demasiado apretada”, destaca Guiem.

Para saber qué tamaño tiene la montura de las gafas que escojas, debes fijarte en un número en el interior parecido a esto: 49 [] 17 140.

Esta numeración indica en milímetros, y de izquierda a derecha, el diámetro de lente (medido desde el puente de la gafa), el ancho del puente (el hueco que queda encima de la nariz) y la longitud lateral (de la patilla).

Es importante que el ancho del puente se ajuste a tu nariz y resulte cómoda. Si queda muy justa estarás incomodo, y lo mismo si queda demasiado suelta porque no sentirás las gafas estables.

El borde inferior de la montura no debería rozar tus mejillas, te podrían irritar la piel y notar molestias.

La longitud lateral suele ser de tres medidas estándar diferentes: 135, 140 o 145 mm. Ten presente que debe ser lo suficientemente largo para que las gafas se fijen cómodamente en tus orejas. Algunas gafas de patillas rectas pueden no llevar indicada la medida.

• ¿Sabes el tipo de gafas que mejor encaja con tu forma de cara?
Para elegir tus gafas perfectas, tu estilo es lo primero. Para Paula, especialista en moda y estilismo, es muy importante “elegir siempre una gafa con la que te sientas a gusto. Eso siempre funciona”. Sin embargo, “existen unas características técnicas que te ayudaran a que unas lentes te sienten mejor”:

• Piensa en la forma de tu cara:
Forma corazón o rectangular: En este caso necesitarás una montura que pronuncié tus cejas o que tenga doble puente. Lo ideal sería una montura sutil y poco recargada.

Formas cuadradas: Las ideales para ti serán las gafas con monturas ovales o redondas para suavizar tus facciones.

Formas redondas: Las que tu rostro necesita serán unas gafas de estilo angular para alargar el lateral de tu rostro. Huye de las gafas estilo oversize.

Formas ovaladas: ¡Estás de suerte! Casi todas te quedarán bien. Es el tipo de rostro más proporcionado así que convierte las gafas en tu complemento estrella este verano.

• Piensa en el tamaño de tu cara
Antes te hemos enseñado a conocer el tamaño de las gafas. Ahora debes equilibrarla con el tamaño de tu cara.

A menos que intencionalmente quieras unas lentes de gran tamaño, “nunca deberían sobrepasar de tu frente» especifica Paula.

Su recomendación es conseguir marcos que sean proporcionales a nuestra cara, y es recomendable que “la parte superior de las gafas no quede por encima de la línea de las cejas” y “el ancho de la montura no debería superar el tamaño de tu rostro”.

• ¿Cómo es tu nariz?
En cuanto a la nariz, si es ancha y protagonista, no te preocupes. En este caso, su recomendación es “elegir tu gafa de sol con puentes más anchos para disimular esta zona”.

Es interesante que las gafas que escojamos nos ayuden equilibrar nuestros rasgos, pero sobre todo, lo que realmente importa, “es que nos sintamos bien, fieles a nuestro estilo, y que nuestra compra nos haga felices porque nos gusta”.
”Las modas van y vienen pero tu estilo personal es lo que nunca pasará de moda. Sé fiel a él y escoge tú gafa favorita”.

La calidad por encima de todo.
Finalmente, y no menos importante, elige las gafas con certificados óptimos de calidad. Tus ojos lo merecen. Y compra siempre en tiendas de confianza.

Además, una vez tengas el modelo elegido, investiga la marca y busca más información
Todas las marcas tienen su propia web, donde explican materiales, donde se fabrican… Información que será de gran ayuda a la hora de tomar la decisión final.

¿Necesitas ideas?
En nuestro Pinterest hay muchas ideas de como combinar las gafas y de modelos que están actualmente de moda. ¿te pasas por ahí?

Una entrevista con Rita

Rita, optometrista y recientemente especializada en audiprótesis, se unió al equipo de Óptica Carles tras finalizar sus estudios en 2008.

Dedicada a su profesión y a sus clientes, acompañarles desde el examen hasta la elección de la montura que mejor les sienta es uno de los aspectos que más le gustan de su trabajo, Rita destaca la función imprescindible y necesaria del profesional de la visión para prevenir e incluso detectar muchas enfermedades en estados iniciales.

Charlamos con ella, descubrimos cómo es su día a día en la Óptica, y nos regala algunos consejos y sugerencias para cuidar nuestra vista.

1. Formas parte del equipo de Óptica Carles desde hace más de 10 años. Cuéntanos sobre ti y tu trabajo en Óptica Carles.

Trabajo en Óptica Carles desde que termine la carrera en 2008, aunque mientras estaba estudiando estuve colaborando con Guiem y Maite dos veranos. Además de ejercer como optometrista, desde hace unos meses, igual que Guiem, soy Técnico Superior en Audiprótesis.

La filosofía de Óptica Carles, la forma que tiene Guiem de entender nuestra profesión y el ambiente familiar de trabajo hace que me encuentre muy a gusto formando parte del equipo de Óptica Carles.

2. ¿ Qué es lo que más te gusta de tu profesión?

Una de las cosas que más me gusta de mi profesión es acompañar al cliente desde el momento en que realizamos el examen optométrico hasta el momento de la entrega final de sus gafas o lentes de contacto, ayudándolo a elegir la montura que mejor le sienta, las lentes que mejor se adaptan a sus necesidades o realizando el montaje de las lentes. Por lo tanto, el contacto con los clientes es una de las cosas que más me gustan y que además creo que es básico para conseguir que la adaptación sea un éxito.

3. ¿ Por qué es importante cuidarse la salud visual? Y ¿qué nos recomiendas para cuidarla?

Es importante prestar atención a la salud visual con controles periódicos (recomendamos un control cada dos años si  no hay ningún problema adicional y si lo hay recomendamos realizar controles más frecuentes). Nosotros en nuestro gabinete realizamos un examen optométrico completo que incluye, examen refractivo, tonometría para evaluar la presión intraocular, estudio de la visión binocular, de la motilidad ocular, examen subjetivo de la visión, test de Ishihara para evaluar si el cliente padece alguna discromatopsia y finalmente al disponer de una OCT en el gabinete ésta nos permite evaluar el estado de la retina.

4. ¿ Qué nos recomendarías para cuidar la visión de nuestros hijos?

Además de hacerles controles periódicos para valorar la integridad del sistema visual a nuestros hijos, en casa podemos intentar poner en práctica pequeñas cosas para ayudar a cuidar su visión, como por ejemplo, proteger sus ojos del sol cuando realizamos actividades al aire libre, o realizando normas de higiene visual para tener un mejor rendimiento de la función visual y disminuir la fatiga visual.

5. ¿ Cómo podemos cuidar nuestra vista en la era de las pantallas?

Podemos intentar cuidar nuestros ojos de las luces nocivas que emiten las pantallas tanto del ordenador como de las tablets o teléfonos móviles con lentes que incluyan las últimas innovaciones tecnológicas. Estos tratamientos filtran las luces azules-violetas nocivas y los rayos UV, protegiendo así nuestros ojos de un envejecimiento prematuro del cristalino y/o de la retina y además disminuir nuestra fatiga visual al final del día.

6. A pesar de la importancia de la optometría, muchos profesionales se quejan de la falta de reconocimiento de vuestra profesión, de vuestra labor sanitaria. ¿Cómo podemos ayudar a la sociedad a que se conciencie de la necesidad de cuidar la vista y de la importancia de vuestro trabajo?

Es muy importante concienciar a nuestra sociedad de la importancia del cuidado de nuestros ojos y de la realización de controles periódicos.
Nosotros somos el nivel primario de los profesionales de la visión y con nuestro trabajo podemos ayudar a prevenir y/o detectar muchas enfermedades en estados iniciales. Por lo tanto, es muy importante que la sociedad valore y reconozca nuestra labor preventiva y rehabilitadora.